Пустырник

Пустырник, также известный под научным названием пустырник сердечный, представляет собой многолетнее травянистое растение семейства мятных. Он произрастает в Европе и Азии, но также был натурализован в Северной Америке. Пустырник веками использовался в традиционной медицине для лечения различных заболеваний, особенно связанных с репродуктивным здоровьем женщин.

Активные соединения пустырника включают алкалоиды, флавоноиды и эфирные масла. Считается, что эти соединения оказывают ряд полезных эффектов на организм, включая способность уменьшать беспокойство, регулировать частоту сердечных сокращений и облегчать менструальные спазмы.

Некоторые из потенциальных преимуществ пустырника для здоровья включают в себя:

• Облегчение тревоги: было доказано, что пустырник оказывает успокаивающее действие на организм, что делает его полезным при лечении тревоги, нервозности и других связанных с этим состояний.
• Здоровье сердца: Пустырник может помочь регулировать частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление, что делает его потенциально полезным при лечении сердечных заболеваний, таких как учащенное сердцебиение и высокое кровяное давление.
• Менструальные спазмы. Пустырник традиционно использовался для облегчения менструальных спазмов и регулирования менструального цикла.
• Здоровье пищеварительной системы: пустырник используется для улучшения пищеварения, уменьшения вздутия живота и газообразования, а также для стимуляции аппетита.

Бюнер рекомендует использовать пустырник для уменьшения тревоги и депрессии.

Пустырник обычно употребляют в виде чая или настойки. Обычно он считается безопасным при приеме в рекомендуемых дозах, но у некоторых людей может вызывать побочные эффекты, такие как сонливость, головокружение и расстройство пищеварения.

Пустырник может влиять на метаболизм некоторых лекарств в организме, что может привести как к повышению, так и к снижению уровня препарата в организме. Вот несколько примеров лекарств, которые могут взаимодействовать с пустырником:

• Седативные средства. Пустырник оказывает седативное действие, а при приеме с другими седативными средствами, такими как бензодиазепины или опиоиды, может увеличить риск чрезмерного седативного эффекта и угнетения дыхания.
• Лекарства, разжижающие кровь. Пустырник может увеличить риск кровотечения при приеме с лекарствами, разжижающими кровь, такими как варфарин или аспирин.
• Заместительная гормональная терапия. Пустырник может взаимодействовать с заместительной гормональной терапией, поскольку он оказывает эстрогенное воздействие на организм, что потенциально приводит к повышенному риску побочных эффектов, связанных с эстрогеном.
• Лекарства от диабета. Пустырник может снизить уровень сахара в крови, поэтому людям, принимающим лекарства от диабета, следует внимательно следить за уровнем сахара в крови при приеме пустырника.
• Литий: Пустырник может увеличивать выведение лития, что приводит к снижению эффективности лекарства.

Хотя пустырник обычно считается безопасным при приеме в рекомендуемых дозах, в некоторых ситуациях его использование может быть небезопасным. Вот некоторые примеры:

• Беременность и кормление грудью. Пустырник может стимулировать сокращения матки, поэтому его не следует использовать во время беременности или кормления грудью.
• Хирургическое вмешательство. Пустырник может увеличить риск кровотечения во время и после операции, и прием его следует прекратить как минимум за две недели до любых запланированных хирургических процедур.
• Низкое кровяное давление. Пустырник может снижать кровяное давление, поэтому его следует использовать с осторожностью у людей с низким кровяным давлением.
• Аллергия: люди, страдающие аллергией на растения того же семейства, что и пустырник, например, на мяту или шалфей, также могут иметь аллергию на пустырник.
• Дети: Информации о безопасности пустырника у детей недостаточно, поэтому его применение у детей не рекомендуется.