МСМ (Метилсульфонилметан)

МСМ (метилсульфонилметан) — природное соединение, содержащее серу. В небольших количествах он содержится в некоторых продуктах питания, включая фрукты, овощи и зерновые. МСМ также доступен в виде пищевой добавки в форме капсул, таблеток или порошка.

МСМ часто используется для облегчения боли в суставах и воспаления, связанных с такими заболеваниями, как остеоартрит и ревматоидный артрит. Его также иногда используют для улучшения здоровья кожи, роста волос и прочности ногтей.

Помимо потенциальных преимуществ для здоровья суставов и кожи, МСМ может иметь и другие потенциальные преимущества для здоровья. К ним относятся:

Противовоспалительные свойства: МСМ может помочь уменьшить воспаление в организме, что может быть полезно при широком спектре заболеваний.
Антиоксидантные свойства: МСМ может обладать антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить организм от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами.
Здоровье пищеварительной системы: МСМ может помочь улучшить здоровье пищеварительной системы, уменьшая воспаление и способствуя росту здоровых кишечных бактерий.
Поддержка иммунной системы: МСМ может помочь поддержать иммунную систему, уменьшая воспаление и способствуя росту здоровых иммунных клеток.

МСМ обычно считается безопасным при приеме в рекомендуемых дозах. Однако у некоторых людей могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как расстройство пищеварения или головные боли.

Есть несколько лекарств, которые могут взаимодействовать с МСМ, в том числе:

Препараты, разжижающие кровь. МСМ могут обладать свойствами разжижения крови и могут взаимодействовать с такими лекарствами, как варфарин, аспирин и клопидогрел, увеличивая риск кровотечения.
Инсулин и лекарства от диабета. МСМ может снижать уровень сахара в крови, а при приеме с лекарствами от диабета или инсулином может увеличить риск гипогликемии (низкого уровня сахара в крови).
Химиотерапевтические препараты: МСМ может влиять на действие некоторых химиотерапевтических препаратов, снижая их эффективность.

МСМ обычно считается безопасным при приеме в рекомендуемых дозах, и нет известных противопоказаний для использования МСМ здоровыми людьми. Однако в некоторых ситуациях использование МСМ может оказаться небезопасным или нецелесообразным. К ним относятся:

Беременность и кормление грудью: исследований безопасности МСМ во время беременности и грудного вскармливания недостаточно, поэтому его не рекомендуется использовать в это время.
Нарушения свертываемости крови. МСМ могут обладать свойствами разжижать кровь и повышать риск кровотечений у людей с нарушениями свертываемости крови или у тех, кто принимает лекарства, разжижающие кровь.
Аллергия. У некоторых людей может быть аллергия на МСМ, а в редких случаях может возникнуть аллергическая реакция.
Заболевания почек: МСМ выводится из организма через почки, и люди с заболеванием почек могут быть не в состоянии вывести его должным образом, что потенциально может привести к неблагоприятным последствиям.
Хирургическое вмешательство: МСМ может иметь свойства разжижать кровь, и его прием следует прекратить как минимум за две недели до любых запланированных хирургических процедур.