Оливковый лист получают из листьев оливкового дерева (Olea europaea). Использование листьев оливы в лечебных целях восходит к древним временам, и они традиционно используются в культурах Средиземноморья и Ближнего Востока для лечения различных заболеваний.
Листья оливы содержат соединение под названием олеуропеин, которое, как было доказано, обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противомикробными свойствами. Помимо олеуропеина, листья оливы также содержат другие фенольные соединения, флавоноиды и секойридоиды, которые способствуют их оздоровительному эффекту.
Стивен Бюнер рекомендует использовать экстракт листьев оливы в своем протоколе лечения микоплазменной инфекции.
Некоторые из потенциальных преимуществ оливкового листа для здоровья включают в себя:
- Снижение кровяного давления. Оливковый лист может помочь снизить кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды и улучшая кровоток.
- Уменьшение воспаления: лист оливы обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме и предотвратить хронические заболевания.
- Повышение иммунитета. Было доказано, что лист оливы обладает противомикробными свойствами, которые могут помочь укрепить иммунную систему и защитить от инфекций.
- Улучшение здоровья сердца. Оливковый лист может помочь улучшить здоровье сердца за счет уменьшения воспаления, снижения артериального давления и повышения уровня холестерина.
- Поддержка контроля диабета: оливковый лист может помочь улучшить контроль уровня сахара в крови и чувствительность к инсулину, что делает его потенциально полезной добавкой для людей с диабетом.
Некоторые лекарства, которые могут взаимодействовать с оливковым листом, включают:
- Препараты, разжижающие кровь. Оливковый лист может обладать свойствами разжижать кровь и может взаимодействовать с лекарствами, которые также оказывают разжижающее кровь действие, такими как варфарин или аспирин. Это может увеличить риск кровотечения.
- Лекарства от артериального давления: лист оливы может оказывать гипотензивное действие, поэтому он может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для лечения высокого кровяного давления, такими как ингибиторы АПФ или диуретики. Это может привести к опасному падению артериального давления.
- Лекарства от диабета: лист оливы может влиять на уровень сахара в крови и может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для лечения диабета, такими как инсулин или пероральные гипогликемические средства. Это может вызвать гипогликемию или низкий уровень сахара в крови.
- Иммунодепрессанты: лист оливы может оказывать иммуностимулирующее действие, поэтому он может взаимодействовать с лекарствами, подавляющими иммунную систему, такими как кортикостероиды или циклоспорин.
- Лекарства для щитовидной железы: лист оливы может влиять на функцию щитовидной железы и может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для лечения заболеваний щитовидной железы, такими как левотироксин. Это может повлиять на уровень гормонов щитовидной железы и потребовать корректировки дозировок лекарств.
Оливковый лист обычно считается безопасным при приеме в рекомендуемых дозах. Однако следует учитывать некоторые противопоказания:
- Аллергия: люди, страдающие аллергией на оливки или другие растения семейства масличных, также могут иметь аллергию на оливковые листья.
- Кровяное давление: лист оливы может снизить кровяное давление, поэтому людям с низким кровяным давлением следует избегать употребления оливкового листа, так как это может вызвать дальнейшее снижение кровяного давления.
- Беременность и кормление грудью. Исследования безопасности оливкового листа во время беременности и кормления грудью ограничены, поэтому лучше избегать его использования в это время.
- Хирургическое вмешательство: лист оливы может оказывать разжижающее кровь действие, поэтому рекомендуется прекратить его использование как минимум за две недели до операции, чтобы снизить риск кровотечения.